Despre perfectionism in cadrul conferintei “Ai copil, învata sa fii parinte!”

Am participat în data de 24 noiembrie, la conferinţa “Ai copil, învaţă să fii părinte!” desfăşurată la Sala mare a Palatului Copiilor. Organizatorii au fost: Asociaţia Părinţilor Isteţi şi Fundaţia Varlaam Mitropolitul din Iaşi, cu sprijinul Radio ITSY BITSY.

Au participat la conferinţă: Adriana Titieni, Diana Stănculescu, Sorin Mihalache şi Marius Tudosiei.

 

S-au dezbătut printre altele, două subiecte complexe şi foarte interesante, perfecţionismul şi atenţia, analizate atât din punct de vedere al părinţilor cât şi al copiilor.

Despre perfecţionism şi costurile ascunse ale perfecţionismului în rolul de părinte a vorbit psihoterapeutul Diana Stănculescu.

Cum se manifestă perfecţionismul în comportamentul părinţilor?

Gândiţi-vă că aţi început grădiniţa. Pe ce criterii aţi ales grădiniţa? A contat numărul opţionalelor şi a concursurilor la care copilul poate participa? La câte opţionale aţi înscris copilul? Eu la două: engleză şi pictură.
Aţi făcut comparaţii între desenele copilului vostru şi cele ale unui alt coleg de grupă? Eu da, dar în sinea mea şi recunosc că m-am bucurat că desenează, colorează şi pictează foarte frumos. Aţi spus “uite, X-ulescu a desenat mai bine, a folosit mai multe culori...” sau “ai colorat frumos, dar se putea şi mai bine...”? Eu, nu...
Sunt părinţi care se aşteaptă de la copilul lor să obţină mereu performanţe ridicate în activităţile zilnice, mai ridicate faţă de majoritatea colegilor. Sunt părinţi care se străduiesc din răsputeri să îi ţină pe copiii departe de tot ceea ce înseamnă greşeală, le inspiră copiilor că greşeala este de neacceptat. Astfel, copiii vor înţelege că ei trebuie să fie perfecţi pentru a fi acceptaţi de părinţii lor şi asta vor încerca să şi facă.
Perfecţionismul se învaţă. Copii ne văd trişti, nervoşi, atunci când greşim, când ceva nu ne iese cum ne-am dori atât la muncă cât şi acasă, şi în mintea lor îşi spun “când eu voi greşi, părinţii vor reacţiona la fel la greşeală mea”. Ei se vor plăcuţi, acceptaţi şi iubiţi de părinţi, familie şi cei din jur şi se vor strădui să nu greşească pentru a nu dezamăgi. A nu greşi sau a fi perfect este imposibil, stă în firea noastră să greşim.

Cu ce alege copilul de pe urmă acestui comportament?

Stări de anxietate continuă, îngrijorări legate de greşeală;
Neîncredere în judecata proprie;
Nevoia excesivă de aprobare din partea celorlalţi;
Vinovăţie;
Frica că-şi dezamăgeşte părinţii, bunicii, cadrele didactice, etc;
Teama că, în ciuda străduinţelor lui, rezultatele obţinute nu se vor ridica la nivelul aşteptărilor celor din jur;
Se va simţi neînţeles şi furios că adulţii nu tolerează greşeala;
Se va instala frica de respingere;
Se va simţi inferior celorlalţi;
Va ajunge să simtă că trebuie pedepsit, criticat, certat atunci când face lucrurile mai puţin bine sau chiar greşit;
Va simţi dezamăgire la finalizarea unei sarcini, unui proiect, deoarece va considera mereu că “se putea mai bine”;
Se va simţi vinovat dacă se relaxează, dacă se joacă, mai ales în cazul copiilor care merg la şcoală, care pe lângă teme mai primesc de la părinţi şi teme suplimentare.
Perfecţionismul creşte riscul de apariţie a depresiei şi anxietăţii.

Ce face un copil perfecţionist?

Nu suportă să fie criticat. Are reacţii exagerate la feed-back negativ, de exemplu plânge;
Devine critic cu cei din jur care nu fac lucrurile aşa cum îşi doreşte el;
Nu poate râde de propriile greşeli.

Dar probabil vă întrebaţi cum apare perfecţionismul. El apare atunci când:

- Afecţiunea părinţilor este condiţionată de atingerea unor standarde înalte;
- Părinţii reprezintă un reper al standardelor de perfecţionism;
- Criticăm copilului;
- Lăudăm performanţa, nu intenţia şi implicaţia în sarcină;
- Pedepsim copilul atunci când nu se ridică la standardele adulţilor;
- Părinţii au tulburări în aria tulburărilor de anxietate;
- Recompensarea copilului doar atunci când face ceva perceput de părinţi ca fiind perfect;

Îmi amintesc cum uneori făceam temele, iar la sfârşit mama sau învăţătoarea îmi rupea pagina căci nu scrisesem frumos, sau îmi cursese cerneală din stilou şi pagina caietului nu era curată. Vi s-a întâmplat?

Perfecţionismul poate apărea:

la şcoală (cel mai bun din clasă, cel mai bun la matematică, etc)
în timpul liber (copilul care câştigă mereu jocurile, întrecerile, etc)
sănătate şi igienă (cel mai îngrijit, cel mai sănătos)
scris şi vorbit (a început să vorbească cel ai devreme, ştie cele mai multe cuvinte la vârsta lui, scrie cel mai frumos, a început să scrie de foarte devreme, etc)
aspect fizic (cel mai atletic, cel mai înalt, etc)
alimentaţie (a început de foarte devreme diversificarea faţă de alţii, a fost hrănit cel mai mult timp şi cu cel mai bun lapte matern, etc)

Ce am putea face pentru a schimba ceva?

Este important să tolerăm greşelile, atât în cazul nostru, cât şi al copiilor noştri, acestea reprezentând experienţe de învăţare la orice vârstă.
Să nu cerem copilului o evoluţie spectaculoasă, rapidă în nici un domeniu, să avem aşteptări normale pentru copilul nostru. Un progres cu paşi mici este cel mai sigur şi sănătos.
Să nu uităm că fiecare copil este unic în felul său şi creşte, se dezvoltă în ritmul propriu.
Să lăudăm orice intenţie şi implicaţie într-o sarcină, nu performanţele copilului.

Este mult de spus, dar voi reveni la acest subiect.
Despre atenţie şi ce am învăţat în cadrul conferinţei “Ai copil, învaţă să fii părinte!” la acest subiect voi scrie o altă postare.

continuare »

Povestea lui Mos Nicolae

În noaptea de 5 spre 6 decembrie se spune că Moş Nicolae vine la geamuri şi vede copiii care dorm şi sunt cuminţi, lăsându-le în ghete dulciuri şi alte daruri, însă tot el este acela care-i pedepseşte pe cei leneşi şi neascultători. În dimineaţa de Sf. Nicolae, copiii cuminţi găsesc daruri în ghetuţe. E un obicei vechi, nu numai la romani, de a face cadouri în această zi. Spre deosebire de Moş Crăciun, Moş Nicolae nu se arătă niciodată. De altfel, povestea darurilor împărţite pe furiş în această noapte începe din vechime.

Se spune că însuşi Sfântul Nicolae a ajutat trei sărmane fete din oraşul său, aducându-le dar de zestre, noaptea, fără a fi văzut. Casa în care trăiau cele trei surori era mai mult decât săracă. Tatăl lor plănuia să-şi vândă fetele, crezând că astfel se va chivernisi. Plânsetele şi rugăminţile fiicelor sale nu l-au înduplecat pe bătrânul cu suflet negru. Sfântul Nicolae a aflat despre nenorocirea ce se petrecea nu departe de locuinţa sa. Noaptea, pe furiş, el a aruncat o pungă plină cu galbeni în camera fetei celei mai mari. Astfel ea a reuşit să se mărite curând. La fel a făcut Moşul şi în următorii doi ani, iar sora cea mijlocie şi apoi cea mică au reuşit să se aşeze la casele lor.

De atunci şi până în zilele noastre, în fiecare noapte a Sfântului Nicolae, cei dragi nouă şi în special copiii, primesc daruri, de la Moşul care nu li se arătă niciodată.

Cine e Moş Nicolae?
 

Cunoscut în Transilvania şi sub numele de Sin-Nicoară, Sfântul Nicolae este cel mai popular sfânt în Ardeal. Sărbătoarea lui a generat un adevărat folclor, de la darurile de Moş Neculai şi până la obiceiurile şi legendele diferenţiate de la sat la sat. Născut în cetatea Pătară din ţinutul Lichiei, din Asia, Sf. Nicolae (în limba greacă biruitor de popor) s-a dovedit de timpuriu alesul Domnului, uimind de mic copil prin minunile pe care le făcea. După ce i-au murit părinţii, Nicolae şi-a împărţit averea săracilor şi a întemeiat mănăstirea Sionului de lângă Mira, capitala Lichiei, călătorind ca prelat la Ierusalim.

Creştinii acelor timpuri au păstrat memoria numeroaselor sale minuni (readucerea la viaţă a unui corăbier căzut de pe catarg, vindecarea unor boli incurabile, oprirea, prin rugăciune şi post, a furtunii de pe mare s.a.). În ultima parte a vieţii s-a retras la mănăstirea ctitorită de el, a Sionului, unde a fost înmormântat la 6 decembrie 352. După opt ani, împăratul Justinian a ridicat la Constantinopol o biserică, în cartierul Vlaherne, cu hramul numelui său. Ducându-se vestea că din mormântul său izvorăşte mir, creştinii din întreaga lume au făcut pelerinaj, vindecându-se de boli incurabile.

Din veacul al XIX-lea, mâna dreaptă a Sfântului Nicolae se păstrează la Biserica Sf. Gheorghe Noi din Bucureşti, unde se găseşte şi mormântul Sfântului voievod martir Constantin Brincoveanu cu cei patru fii ai săi. Numeroase biserici din ţară şi mai ales din Ardeal au hramul Sfântului Nicolae.

Le Père Fouettard În Franţa, Sfântul Nicolae este însoţit de un personaj pe care oamenii din Metz îl dispreţuiesc. Până în 1552, Moş Nicolae venea singur pe 6 decembrie şi aducea jocuri şi dulciuri copiilor cuminţi, dar şi celor mai puţin cuminţi. În anul acela, Împăratul Carol al V-lea a asediat oraşul Metz. Messienii au fost nevoiţi să ceară ajutor regelui Franţei pentru a face faţă asediului care a ţinut, cu toate acestea, până în ianuarie 1553. Breasla tăbăcarilor a inventat chiar în timpul asediului un personaj grotesc pentru a-i îmbărbăta pe locuitorii din Metz. Personajul îl reprezenta pe Carol al V-lea şi purta cu el un bici cu care încerca să pedepsească tinerii şi tinerele, alergându-i pe străzi. Anul următor, pentru a se bucura de libertate, breasla a reînnoit ideea acestui personaj urât, dezagreabil. Trecerea lui prin oraş coincide oarecum cu aceea a Sfântului Nicolae.

Anii au trecut şi, cu timpul, a devenit un obicei că Sfântul Nicolae să aducă dulciuri, iar caricatura lui Carol al V-lea să apară pedepsind copiii neascultători cu nuieluşa usturătoare. Oameni paşnici, locuitorii din Metz l-au uitat pe Carol al V-lea şi l-au botezat Père Fouettard (moşul care vine cu biciul) pe cel care-l însoţea pe Moş Nicolae, patronul copiilor.

Imaginea acestui personaj s-a răspândit puţin câte puţin spre Nord şi astfel Père Fouettard a fost acceptat în Germania, Olanda, Belgia, rezolvând uneori problemele educative ale unor părinţi, prin apariţia sa, care speria copiii neascultători. Ideea nuieluşei care pedepseşte a ajuns până pe meleagurile noastre.

Ce aduce Moş Nicolae   

La noi, de Moş Nicolae, copiii cuminţi primesc, pe lângă dulciuri şi jucării, o legătură de nuieluşe frumos colorate, iar cei mai puţin cuminţi primesc o nuieluşă adevărată care să le amintească de o eventuală pedeapsă. Ideea de moş care aduce daruri copiilor a apărut în Scandinavia, cu multe mii de ani înainte de Hristos. Vikingii aveau un zeu, Odin, care călătorea prin toată lumea, în timpul iernii, călare pe un cal cu opt picioare, oferind daruri celor buni şi pedepsindu-i pe cei răi. Deşi în creştinism s-au pierdut aceste poveşti, în conştiinţa oamenilor ele au rămas prin existenţa unor personaje cum ar fi Sfântul Nicolae şi Moş Crăciun.

La creştinii din Republica Ghana, moşul care aduce daruri vine din junglă, în timp ce în Hawaii el coboară din barcă. În districtul german Berchtesgaden, 12 tineri îmbrăcaţi în paie şi având măşti care reprezintă animale dansează în urma Sfântului Nicolae, sunând din tălăngi. După ce oferă daruri fiecărei case în parte, tinerii dau gazdele afară făcându-se că le bat, un fel de pedeapsă simbolică pentru eventualele rele săvârşite. Şi în Germania, Sfântul Nicolae vine cu un aghiotant care poartă nume diferite. Sfântul Nicolae are aici un sac în spate şi un băţ în mână, în timp ce aghiotantul este o fiinţă înspăimântătoare.

În Danemarca, cel care aduce daruri cară un sac în spinare şi este purtat de reni. Copiii pregătesc o farfurie cu lapte sau o budincă de orez, în speranţa că aceasta va fi mâncată de elfi, personaje despre care se crede că îl ajută pe aducătorul de daruri.

Polonezii cred că darurile vin de la stele, în timp ce ungurii spun că ele sunt aduse de îngeri.
În Siria, cadourile vin cu o cămilă tânără în dată de 6 ianuarie. Copiilor italieni le aduce daruri personajul La Befana, despre care se crede că a refuzat să-i conducă pe înţelepţi la Bethleem când aceştia i-au trecut pragul, motiv pentru care La Befana îşi petrece timpul mergând din casă în casă pentru a-l găsi pe Copilul Hristos.  

Alte ipostaze ale Sf.Nicolae  

O altă ipostază a Sf. Nicolae este cea de iscoadă la diavol. Se spune că Dumnezeu a făcut un contract cu Necuratul că cei vii să fie ai lui Dumnezeu, iar cei morţi, ai lui Necuratul. Văzând însă Dumnezeu că e rău, a trimis pe Sf. Nicolae să întrebe cine poate să ia contractul acela de la Necuratul. Şi a stat Sf. Nicolae treizeci de ani la poarta iadului, până a reuşit să pună unui drac întrebarea ce i-o spusese Dumnezeu. Iar Necuratul i-a răspuns: Numai acel ce se va naşte din Duh Sfânt va putea să-l ia. Dumnezeu a trimis duhul său de s-a născut Hristos. Când a împlinit Hristos treizeci de ani, a mers şi a luat contractul şi de atunci au rămas oamenii să fie judecaţi după păcatele lor. Iarna începe în noaptea de Sf. Nicolae. Expresia populară “S-a dat Sf. Nicolae jos din cui” are rădăcini în credinţa că sfântul îi ajută pe hoţi în isprăvile lor şi exprima faptul că părinţii ameninţă copiii obraznici, arătând nuiaua doar cu degetul.

Tot în popor se spune că iarna începe la Sf. Nicolae. Moş Nicolae este bătrân şi are barbă albă, iar în această zi Moşul îşi scutură barba, deci trebuie să ningă. În această zi, se spune: A întinerit Sf. Nicolae. De regulă, de ziua lui apare pe un cal alb, aluzie la zăpada care cade în luna decembrie şi se spune că dacă Sf. Nicolae a venit pe un cal alb, Sf. Ion va merge pe un cal negru, adică va întoarce iarna. În ziua de Sf. Nicolae începe ziua să se mărească: La Sf. Nicolae se întoarce noaptea la ziua cu cât se întoarce puiu-n găoace, zice poporul. De ziua lui se fac vrăji, farmece şi pronosticuri meteorologice, se pun crenguţe de pomi fructiferi în apă pentru a înflori de Anul Nou, ocazie cu care se prognozează şi rodul livezilor pentru anul viitor. 

 http://www.desprecopii.com/info-id-554-nm-Povestea-lui-Mos-Nicolae.htm

continuare »

Confectionam globuri si impodobim bradul de Craciun

Unde mai mergem zilele acestea cu cei mici? MiniArtShow ne propune două ateliere creative:

Spectacolul - atelier "Legenda bradului de Crăciun" se adresează copiilor între 1 si 10 ani şi are loc sâmbătă, 8 şi 15 decembrie, începând cu ora 11.00. Durata este de aproximativ o oră.

Prin acest atelier ni se propune, să facem o călătorie prin timp, descoperind împreună cu cel mic de unde vine tradiţia împodobirii bradului de Crăciun. Vom asculta şi anima câteva legende despre el. Fiecare copil va pleca acasă cu un brăduţ făcut de el.

Preţul acestui atelier este de 30 de ron pentru 1 copil şi 20 ron pentru 1 adult.

Cel de-al doilea, atelierul creativ "Fabrica de globuri" se adresează copiilor între 1 si 10 ani, astfel: Grupa mică 1-4 ani şi Grupa mare 5-10 ani. Atelierul are loc duminică, 9 şi 16 decembrie, începând cu ora 11.00.

Grupa mică, 1-4 ani, va confecţiona 3 globuri decorate diferit, care prin mirosul lor, îl vor aduce cu siguranţă pe Moş Crăciun. Cei de la grupa mare 5-10 ani, vor confecţiona 3 globuri sclipitoare după o tehnică interesantă inventată chiar de Moş Crăciun, ne spun cei de la MiniArtShow!

Preţul acestui atelier este de 30 de ron pentru 1 copil şi 20 ron pentru 1 adult.

Pentru înscrieri: miniartshow@yahoo.com, Telefon: 0749419999.

Adresă: Hobby Cafe, str. Negustori 34, sector 2, Bucureşti.

continuare »

La multi ani, Romania!

La grădiniţă copiii au colorat steagul României, în vreme ce educatoarele le-au povestit, pe înţelesul lor, care este semnificaţia zilei de 1 Decembrie.

continuare »

Activitati la gradinita - grupa mica

Pictura

Activităţi la grădiniţă în luna noiembrie - grupa mică

Pictura

Coloram

Coloram

Pictura

Lipire

Creionul te roaga sa colorezi merisorul

Creionul te roaga sa colorezi morcovelul

Coloram

Lipim

Unde se afla florile? Deseneaz-o pe cea din vaza.

Coloreaza doar merele de langa cosulet

continuare »

Planse de colorat pentru Mos Craciun

 

 

Găsiţi pe blog şi alte planşe drăguţe pentru colorat, cu Moş Crăciun, brăduţi, clopoţei şi reni. Spor la desen copii!

continuare »

GoodWine, un eveniment prestigios dedicat vinului

Târgul Internaţional de Vinuri GoodWine, a ajuns la cea de-a opta ediţie, sărbătorind această aniversare în noua locaţie - Romexpo. Târgul s-a desfăşurat în perioada 23-25 noiembrie 2012, cu participarea a peste 100 de expozanţi şi subexpozanţi, producători romani, importatori, distribuitori şi companii din domenii conexe, ce au adus în faţa vizitatorilor peste 1000 de vinuri, din care circa 500 au fost chiar lansări şi premiere.
 

Vineri, 23 noiembrie am fost la târg, la invitaţia prietenilor mei despre care v-am mai vorbit, Cristina şi Costin.

 

 

Am degustat cateva vinuri fabuloase, pe care vi le voi recomanda şi vouă.

 

 

 

Nefiind somelier, vă voi recomanda doar acele vinuri care m-au surprins plăcut pe mine ca simplu vizitator.

Pentru început vă recomand din categoria vinuri spumante, care sunt foarte potrivite pentru aceste sărbători, pentru Revelion sau zi aniversară şi anume, spumantele Mărgăritar Alb şi Mărgăritar roze ale companiei Jidvei.

Ca lansări în premieră au fost: Frâncuşa 2012 prezentată de Cotnari, noua imagine a spumantelor companiei Jidvei pe care vi le recomandam mai devreme, dar şi primul asamblaj de trei soiuri româneşti: Feteasca Neagră, Negru de Drăgăşani şi Novac – sub brandul Nedeea dedicate HoreCa fiind îmbuteliat de către Vinarte.

Din ce am mai degustat, vă recomand Vânju Mare Merlot rose sec 2011 din Gama Domeniile Vânju Mare, Cabernet Sauvignon 2010 din Gama Prince Vlad şi Merlot sec 2003 din Gama Prince Vlad trei vinuri absolut senzaţionale.

 

 

Asociaţia Somelierilor din România şi Organizaţia Somelierilor din România 2011 au organizat degustări asistate şi seminarii dedicate vinului într-un spaţiu special amenajat, unde printre altele am gustat şi din mezelurile oferite de Angst.

 

O cafea şi un ceai bun ne-am oprit şi am băut la standul celor de la Filicori Zecchini România, am făcut câteva fotografii şi am mai împărtăşit impresii despre vinurile degustate.

 

Am vizitat standul Vinitaly Deluxe de la care va recomand un Prosecco Valdo, ca aperitiv pentru orice masă de sărbători şi un Valdo Spumanti care este un vin fruntaş din clasa spumantelor.

 

 

De la Crama Oprişor şi de la Aurelia Visinescu rămân cu aceleaşi recomandări făcute într-o postare mai veche.

 

În premieră la GoodWine am întâlnit şi vinuri de la Crama Arzuaga Navarro (Spania), cramă reprezentată de distribuitorul Armillax. Trei dintre vinurile din portofoliu cramei se află în meniurile celebrului Hotel Burj al Arab, singurul hotel de 7 stele din lume.

 

Vă recomand excelentul vin alb Burj al Arab, Chardonnay Fan D’Oro 2010, urmat de către „vinul casei” la Burj al Arab, La Planta din recolta 2010.

 

 

Poate până la sărbători voi mai vorbi despre vinuri, până atunci degustaţi cu moderaţie ;) şi vă hotărâţi ce alegeţi pentru serile şi mesele de sărbătoare.

 

 

 

 

continuare »