A treia editie SkyRun, primul obiectiv atins in 2016.

Azi a fost ziua cea mare: SkyRun 2016! Am participat cu tot sufletul si cu multa sustinere din partea voastra, astfel ca am iesit si anul acesta “Cea mai rapida bloggerita”. 

Sunt foarte fericita si doresc sa multumesc organizatorilor si gazdelor, Raiffeisen Property , Bucharest SkyTower, partenerilor, echipei Smartatletic si Blogalinitiative pentru organizarea ireprosabila a acestei competitii, inclusiv la categoriile : “cea mai rapida bloggerita” si “cel mai rapid blogger”

Felicitari Sorin C. Chineata pentru castigarea si anul acesta a categoriei masculine la bloggeri!

Competitia s-a incheiat, iar dupa premierea castigatorilor, s-a dat drumul stafetei SkyRun 24H Challenge. Va fi o noapte lunga pentru alergatori, dar ii puteti incuraja prin donatii si ii puteti urmarii live evolutia lor pe acest link: http://smartatletic.ro/skyrun/live24h/2016

Si anul acesta, Florin Munteanu a reusit sa urce cea mai inalta treapta a podiumului, cu un timp de 3 minute.

Ma bucur de premiile castigate, un foarte bun tort de la Raw Fit Vegan, pe care abia am mai reusit sa-l fotografiez, caci cei mici erau nerabdatori sa-l guste, de ceasul Casio perfect pentru alergare si inot si voucherul de la Intersport. 

Dar sunt fericita caci, datorita implicarii voastre si increderii acordate, am strans o suma frumoasa, in actiunea de fundraising pentru Asociatia Mai Mult Verde! Se pot face in continuare donatii pe acelasi link:  http://maimultverde.galantom.ro/fundraising-pages/view?id=1965

continuare »

Pe 19 septembrie pedalam la 4 Pedale.

Una dintre cele mai dinamice si energizante curse din an revine cu un traseu mai lung, multe surprize si o doza dubla de distractie! 

La 4 Pedale startul se ia in echipe de 2 rideri pe un traseu special amenajat in padurea Baneasa, una dintre cele mai accesibile zone pentru iesirile in natura ale iubitorilor de miscare din Bucuresti. 

Desi dificultatea traseului este redusa, cursa este una deosebit de antrenanta si variata, imbinand drumurile forestiere late si drepte, pretabile pentru depasirile in viteza, cu single track-uri deosebite, unde ai impresia uneori ca esti doar tu si padurea, intr-o goana nebuna. 

Traseul strabate poteci cu un grad redus de dificultate, fara radacini, ce permite accesul atat celor care sunt incepatori cat si celor care au o experienta ridicata.

Organizat de echipa MPG & multiplul campion national MTB Razvan Juganaru, evenimentul ofera un traseu placut atat pentru incepatori, cat si pentru cei care au o experienta ridicata. Zona de start a cursei se afla in parcarea Academiei de Politie, amplasata paralel cu Aleea Privighetorilor. 

Inscrierile sunt limitate la 400 de echipe validate, asa ca trebuie sa va grabiti sa gasiti coechipier si sa achitati participarea. Inscrierile sunt deschise pentru categoriile feminin, masculin si mixt. 

Toti riderii inscrisi la eveniment pot participa la tombola evenimentului, unde pot castiga premii oferite de sponsorii si partenerii evenimentului. Tragerea la sorti va avea loc la finalul evenimentului si este adresata doar celor prezenti la fata locului.

5 lei din fiecare taxa de participare la evenimentele organizate de MPG va fi directionata catre proiectul umanitar SPRINTEN, un proiect social dedicat copiilor cu deficiente motorii.

SPRINTEN este coordonat de Fundatia PROAM Events, cu sprijinul MPG, Fundatiei Regina Maria, DDB Romania si al doctorilor Gheorghe Burnei, Raluca Damean si Mihai Jianu, dar si al multor specialisti si oameni de exceptie.

Mai multe detalii: www.ridersclub.ro/ro/competitie-ciclism/4-pedale-2015#program

continuare »

Castiga un abonament la We Fit!

Vremea este frumoasa, iar in lunile acestea se organizeaza multe crosuri, maratoane, semimaratoane sau alte curse, pentru diferite cauze. Imi place sa particip, dar conditia fizica este esentiala pentru a face fata la 3-4 astfel de evenimente pe luna.
In weekend am timp sa ies in Parcul Herastrau sa ma plimb cu bicicleta, sa alerg, dar in timpul saptamanii, cand timpul ma preseaza, prefer EMS, alaturi de instructorii autorizati de la We Fit.

Economisesc timp si imi protejez si genunchii, care uneori imi fac surprize nu din cele mai dorite. In iarna, dupa o cursa pe gheata, nu am mai putut calca in picior o saptamana, datorita durerilor de genunchi.

Daca ai probleme cu genunchii, cu spatele, cu cervicala, sau probleme de greutate, EMS este cea mai buna solutie pentru a face sport, a-ti lucra musculatura si a incerca sa-ti corectezi problemele de coloana.
Acest aparat, X-Body este nou in Romania, dar tehnologia utilizata, de electrostimulare musculara, este folosita cu succes de mult timp in spitale, mai ales pentru persoanele ce se aflau in recuperare medicala dupa accidentari, gen sportivi, sau pacienti cu atrofiere a musculaturii.

Daca vrei sa incerci acest program de fitness, poti participa, pana pe 10 aprilie, pe pagina We Fit la concurs. Pun la bataie 2 abonamente a cate 4 sedinte cu X-Body. Multa bafta!

continuare »

Concurs by 2iepurasi.com

Doi Iepuraşi vă invită la concurs.

Puteţi castiga o pereche de ghetuţe din piele intoarsă, perfecte pentru primavara 2014.

Concursul se desfăşoară pe perioada : 15 decembrie 2013 - 21 decembrie 2013

Ce trebuie sa faceţi pentru a intra în concurs: completaţi formularul Rafflecopter de mai jos:

1.Daţi LIKE (dacă nu aţi dat deja) paginii Doi Iepuraşi:http://www.facebook.com/pages/Doi-iepurasi/487334931295517 

2.Dați SHARE (public) pe pagina voastră de Facebook fotografiei (https://www.facebook.com/photo.php?fbid=747404418621899&set=a.487674444594899.127599.487334931295517&type=1&theater) care anunță concursul şi introduceţi link-ul de share in formularul Rafflecopter.

Participanţii trebuie să aibă vârsta de +18 ani şi să deţină o adresă în România pentru a le putea livra premiul, în cazul în care ies câştigători. 

Câştigătorul va fi anunţat pe această pagină după validare.

Câştigătorul va trimite datele de contact folosind formularul de contact al blogului: http://www.2iepurasi.com/p/contact_13.html

Baftă tuturor!

Felicitari NARCISA CIUCURE! https://www.facebook.com/nciucure?fref=ts

a Rafflecopter giveaway

continuare »

All you can eat! Start concurs!

Doi Iepuraşi în parteneriat cu www.e-restaurant.ro, a decis să organizeze un concurs de căutare a unui nume pentru rebranduirea Restaurantului Antique Bistro & Wines, din Eminescu nr.33.

Restaurantul a fost preluat de curând de către un nou proprietar care are o activitate semnificativă în domeniul culinar şi anume, importul şi distribuţia de fructe de mare şi peşte proaspăt. Meniul noului restaurant va fi axat, desigur, pe preparate din peşte şi fructe de mare.

Acest loc este plin de amintiri frumoase pentru mine. Într-o zi frumoasă de vară i-am cunoscut datorită unui concurs organizat pe pagina de Facebook a www.e-restaurant.ro, pe Costin şi Cristina, cei care mi-au dat curajul şi m-au ajutat să dau viaţă acestui blog.

Foto:Costin Staicu

Foto:Costin Staicu

Acolo începuse Costin un frumos proiect “Club 8” despre care puteţi citi pe blog pentru a vă reaminti, dar din păcate după prima ediţie nu s-a mai desfăşurat. De ce?

În momentul acela, Costin avea o colaborare cu Antique Bistro & Wines încercând să ofere consultanţă proprietarului de atunci pe probleme de marketing, PR şi nu numai, pentru a-i consolida afacerea. Acel proprietar nu i-a luat sfaturile în considerare şi astfel, un restaurant extrem de cochet şi cu o atmosferă şi un decor plăcut, a fost închis.

Principiul concursului despre care vă spuneam este următorul:

Cine găseşte cel mai potrivit nume pentru noua “cherhana” din buricul Bucureştiului va câştiga un ospăţ “all you can eat” pentru 2 persoane la restaurantul nou botezat.

Atentie! Răspunsurile vor fi date în comentariile acestei postări. Nu vor fi luate în consideraţie cele de pe Facebook sau e-mail! 

Data limită pentru a răspunde este 28 ianuarie 2013, ora 24.00. 

Toate răspunsurile primite de mine aici, de Ştefan pe blogul sau şi de Costin pe blog, vor ajunge la noul proprietar al “cherhanalei” şi dânsul va decide câştigătorul.

Aştept comentariile voastre! Spor la gândit căci urmează “all you can eat”!

Lăsaţi în comentariu şi link-ul paginii voastre de FB pentru a vă identifica în cazul câştigării concursului.

S-a ales castigatorul! Castigatorul este o norocoasa castigatoare, de fapt, si se numeste Alina Apostu. Felicitari si pofta mare! :) Detalii aici: http://restauranteromania.blogspot.ro/2013/01/restaurant-pescaresc-si-cu-fructe-de.html

continuare »

LIKE daca esti de acord…

Am mai scris că Facebook-ul ăsta are părţile lui bune, mai puţin bune şi chiar unele toxice rău pentru noi, utilizatorii. Şi în această ultimă categorie, includ acele concursuri unde trebuie să-ţi stresezi prietenii şi să aduni cât mai multe Like-uri. Am participat şi eu cândva la un concurs asemănător, unde se vota cu telefonul, primeai un cod prin sms, apoi introduceai codul respectiv pe pagina organizatorilor. Adunai mai multă frustrare şi oboseală decât voturi, căci erau multe participante înscrise în grupuri, liste, site-uri de “schimb de voturi”. Complicat rău pentru viaţa noastră. Tu mă votezi, îmi faci dovada votului, apoi returnez, ceva de genul acesta. Am câştigat întâmplător acel concurs, Matei a participat la o şedinţă foto profesională, i-au afişat poza în magazinul partener al concursului timp de o lună şi a primit nişte jucării ieftine. A fost prima şi ultima dată când am participat la un asemenea concurs, la care am acumulat mult prea multă oboseală, ca să merite premiul. Oricum, fiecare copil este frumos şi iubit cel puţin de familia lui, dacă nu şi de mai mulţi şi un astfel de concurs nu-i aduce lui nici un folos. Un copil are nevoi de dragostea şi de timpul nostru, nu de o şedinţă foto sau de o jucărie, oricare ar fi aceea. Din aceste concursuri, doar organizatorii au de câştigat şi cu un efort infim din partea lor.
Dar, sunt multe concursuri atât pentru mămici, cât şi pentru copii, unde nu trebuie să dai decât un Like şi un Share, lucru care nu-ţi ocupă mai mult de 10-15 secunde şi unde nu trebuie să-ţi baţi capul cu strângerea voturilor. Este o tragere la sorţi, în urma căreia se alege un câştigător. La acestea particip şi chiar vi le recomand şi vouă, aşa cum aţi citit în postările trecute.
În afară de aceste concursuri cu Like-uri, toxici mai sunt cei care pun diverse poze, care mai de care mai stupide, la care aşteaptă Like şi Share şi spre marea mea surprindere, chiar primesc cu sutele. Chiar azi am dat de o astfel de poză. Priviţi şi închinaţi-vă!

 

Şi dacă nu dai Like, ce se întâmplă? Vine cineva şi te acuză că nu-ţi iubeşti familia?
Tot pe pagina cu pricina, respectivă/respectivul, dar eu înclin să cred că este o fată, pune poze stupide cu mesajul “la 50 de Like-uri, pun altă poză”. Ghiciţi voi, dacă primeşte sau nu Like-urile cerute... şi nu 50... suteeeee!!!

Mai nou, şi presa îşi face reclamă gratuită pe timpul nostru, cu texte de genul: „Like dacă ești de acord, Share dacă nu”, mai ales acum pe perioada Jocurilor Olimpice.
Zău aşa, avem doar o viaţă, care nu ştim cât va dura şi chiar avem multe lucruri frumoase de făcut pentru copiii noştri şi pentru noi.

continuare »